countess sherry- Журнал, 10 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2011

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2011:

2661 ккал

Жир: 130,51г | Белк: 123,54г | Углев: 237,21г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance. Обед: Bacon, Cream Cheese, White Bread. Ужин: Lamb Kebab with Mint, Ground Lamb, garlic mayo, naan bread. Перекус/Другое: snickers. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 10 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса