Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mma862
Журнал
28 сен 15
mma862- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя mma862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
1015 ккал
Жир: 31,08г | Белк: 42,26г | Углев: 143,27г.
Завтрак:
Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Marinozzi Tostadas Marinozzi Ligth.
Обед:
La Serenísima Queso Rallado, CasanCrem CasanCrem Light, Knorr Sabor en Cubos Albahaca y Ajo, Matarazzo Spaghetti.
Ужин:
Pizza de Queso, Azúcar, Leche Entera.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mma862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю