iluvred- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя iluvred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pound cake...Pound cake....Pound cake..... I thawed a pound cake...Had a cookout..I am so weak sometime....then a birthday party...more cake...Back on track today...So mad at me, dragging out the stationary bike and weights

93,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

950 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 83,64г | Углев: 10,56г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. Обед: Broiled or Baked Pork Chop, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. Ужин: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Who isn't weak with Pound Cake??? Good luck next week!

01 окт 15 написано членом: Horseshu1

Don't think about it too much. It happens to all of us. Just keep at it.

03 окт 15 написано членом: Xen Masters

I LOVE pound Cake! It was at a family get together yesterday, and it smelled so good... I had to leave the room so I wouldn't be tempted! My doctor has made me go gluten free, so I cant have a lot of that stuff anymore. Makes me sad, but I know it's probably for the best.

04 окт 15 написано членом: jessberry

YOU can do it - you already lost and your goal is very close!

04 окт 15 написано членом: HCB

Life is a dance of one step forward and sometimes, two backwards. Hang in there! You CAN do this!!

04 окт 15 написано членом: kclab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluvred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluvred- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

iluvred-Изменение Веса