mayleesa- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя mayleesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1478 ккал

Жир: 120,19г | Белк: 58,22г | Углев: 43,69г. Завтрак: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil. Ужин: Ragu Cheesy Classic Alfredo Pasta Sauce, Baby Spinach, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Перекус/Другое: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar (Atkins). подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayleesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayleesa- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

mayleesa-Изменение Веса