pkgardner- Журнал, 28 авг 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2011

116,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2011:

1901 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 108,92г | Углев: 231,04г. Завтрак: Bagel Thins - Everything, Egg Beaters - Original, honey ham. Обед: Grilled Caribbean Salad, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Ужин: Mini Ice Cream Sandwiches, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Parmesan Couscous Mix, Okra (Frozen). подробнее ...

3329 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 28 авг 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса