MrsTofu- Журнал, 09 сен 11

Параметры Пользователя MrsTofu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2011

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2011:

1731 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 137,89г | Углев: 185,43г. Завтрак: apple chicken salad 2, arnold nutty grain, hot wheat cereal, raisins, oscar mayer turkey sausage, banana. Обед: almonds, cabot cheddar, tuna chicken of the sea. Ужин: bun ga nuong (Grilled chicken and vermicelli salad), Sriracha glazed chicken 2. Перекус/Другое: kefir, raisin granola, tomato, almonds, navel orange. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsTofu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsTofu- Журнал, 09 сен 11

Оставить свой Комментарий

MrsTofu-Изменение Веса