Alliballibee- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

786 ккал

Жир: 11,62г | Белк: 34,21г | Углев: 143,46г. Завтрак: Strawberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Muesli, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Roast Beef (Lean Only Eaten), Hovis Best of Both Medium, Apples, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Plums, Pears. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса