DylanRose- Журнал, 25 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2009

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2009:

1787 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 70,12г | Углев: 265,96г. Завтрак: Pears, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Обед: Almonds, Fresh Fruit Salad, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Date. Ужин: House Salad (No Dressing) (Side), Cucumber (with Peel), Italian Salad Dressing, Tomatoes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almonds, Clover Honey, Plain Yogurt, Tomato Juice, Tuscan Veggie Bake. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 41 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса