wwickedfun- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

140,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

2749 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 241,61г | Углев: 278,23г. Завтрак: Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Обед: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Double Cheeseburger. Ужин: Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. Перекус/Другое: Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. подробнее ...

4166 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса