MRF2001- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя MRF2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1213 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 91,20г | Углев: 45,36г. Завтрак: Mamão Formosa, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Café (Infusão). Обед: Salada Verde Mista, Couve Refogada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vinho Merlot, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Santa Clara Ricota Fresca, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado, Abacate, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRF2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRF2001- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

MRF2001-Изменение Веса