Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
28 сен 15
dreamer1897- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
2000 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 121,23г | Углев: 218,37г.
Завтрак:
Jajko Gotowane, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
Обед:
Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
Ужин:
Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Klopsiki Wieprzowe.
Перекус/Другое:
Kawa z Mlekiem, Tutti Serek Owoce Leśne 0%, Jabłko, Biedronka Cukierki Hibbi Bang Bang.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа, Вождение - 1 час, bieganie 7,75km - 40 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю