marksmith176- Журнал, 27 сен 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2015

87,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2015:

4710 ккал

Жир: 222,13г | Белк: 241,85г | Углев: 397,37г. Завтрак: IHOP Chocolate Chip Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, IHOP Sweet Cream Cheese Crepes w/ Raspberry Topping, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein. Обед: Cadbury's Caramello (King Size), Mars Twix Cookie Bars, Lindt Lindor Milk Chocolate with a Smooth Filling. Ужин: Fairlife Whole Milk, Fairlife 2% Milk, Denovo Protein. Перекус/Другое: Nestle Crunch Peanut Butter Creme, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 27 сен 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса