holidaybunny- Журнал, 27 сен 15

I've been sitting at 154.4 for about a week now. it's probably because I haven't been quite as diligent about calorie count and have indulged sometimes

70,0 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2102 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 86,73г | Углев: 305,70г.   Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Lay's Lattice Cut Aged Cheddar & Black Pepper. Ужин: Zucchini, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Corn, Chicken Breast. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. подробнее ...