tnthall- Журнал, 25 ноя 09

Параметры Пользователя tnthall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2009

139,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2009:

2121 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 68,64г | Углев: 346,96г. Завтрак: navel orange, fruit and grain, milk. Обед: grapes, ruffles, land o frost, lite white. Ужин: green beans, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), potatoes. Перекус/Другое: watergate . подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tnthall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tnthall- Журнал, 25 ноя 09

Оставить свой Комментарий

tnthall-Изменение Веса