Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
26 сен 15
Avid_eva- Журнал, 26 сен 15
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 5 (stayed same at WW) Not surprised by today's couple of lb on, I've had fatal oat & raisin cookie bags twice this week! I gave myself a break from two of my usual swims as well this week which won't have helped, to try and give my shoulder a chance to recover, the left one is niggling now :( I'm cycling later today and got a swim booked for tomorrow, not at my usual gym but a local posh hotel, with choc afternoon tea to undo all the good work!
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2015:
1198 ккал
Жир: 33,56г | Белк: 49,77г | Углев: 160,95г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk.
Обед:
Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Natural Peanut Butter, Bananas.
Ужин:
Subway Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad.
Перекус/Другое:
Ritz Ritz Breaks Original.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю