sladkiyzefirka- Журнал, 26 сен 15

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2015

67,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2015:

2173 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 119,49г | Углев: 203,20г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Арбуз, Subway Салат с Куриной Грудкой, Велком Колбаса Молочная, Сливочный Сыр, На здоровье Хлеб с Отрубями. Ужин: Обычное Пиво, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык из Свинины, Табрис Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 26 сен 15

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса