Porotita.veggie- Журнал, 25 сен 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2015:

1357 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 72,89г | Углев: 185,82г. Завтрак: Bagley Galletitas de Salvado, Té (Infusión), Arcor Mermelada Light de Damasco, SanCor Leche 0%, SanCor Queso Porsalut Light. Обед: Almendras, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Salvado de Trigo, Zanahoria, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Port Salut Light. Ужин: Pan Integral. Перекус/Другое: Royal Gelatina Manjares Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Granix Petalos de Cereales, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceitunas. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 25 сен 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса