Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
25 сен 15
desperate1964- Журнал, 25 сен 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2015:
2793 ккал
Жир: 105,94г | Белк: 186,63г | Углев: 278,43г.
Завтрак:
Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee.
Обед:
Stop & Shop Corn on the Cob, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Grilled Fish, Great Value Italian Cut Green Beans, Red Tomatoes.
Ужин:
Smucker's Strawberry Jam, 100% Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, Steamed Rice, Cashew Chicken, Won Ton Soup (Wonton), Sweet and Sour Sauce.
подробнее ...
3854 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю