Nelaka- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

1264 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 68,15г | Углев: 165,40г. Завтрак: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche Semi Descremada. Обед: Auchan Capuccino Classique, Hacendado Tomate Frito, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Judías Verdes. Ужин: Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ternera con Verduras CASERA. Перекус/Другое: Agua. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса