Maria.xpy- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя Maria.xpy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

879 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 44,27г | Углев: 119,07г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Avocado. Обед: La Vita Salada Verde, Almeirão, Taeq Palmito de Açai Organico, Tomates Cereja, Champignon, Cenouras, Pepino (Descascado), Camil Grão de Bico, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Ужин: Vagem Cozida, Camil Grão de Bico, Salada Verde Mista, Raiola Champignon, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Cenouras, Taeq Palmito de Açai Organico, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Перекус/Другое: Limonada de Baixas Calorias, Maçãs Red Delicious, Pêssegos, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria.xpy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria.xpy- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

Maria.xpy-Изменение Веса