Samuel73- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

2212 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 92,46г | Углев: 350,71г. Завтрак: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras. Обед: Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Tomate Frito, Macarrones. Ужин: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса