DylanRose- Журнал, 24 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

start running again ,-) wish me luck that my knee's Will stay healthy.

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2009:

1853 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 83,54г | Углев: 233,48г. Завтрак: Natural Unsweetened Cocoa, Pears, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Обед: Almonds, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Ужин: Tomato Juice, Cooked Broccoli (from Frozen), Butter, Sweetpotato, Organic Pumpkin Seeds, Frozen Cherries, Clover Honey, Plain Yogurt. Перекус/Другое: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Native Persimmons. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 24 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса