GayeQuin- Журнал, 08 сен 11

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2011

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2011:

1160 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 66,28г | Углев: 105,37г. Завтрак: Bananas , Peanut Butter, Milk. Обед: Low Calorie Salad Dressing, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dried Cranberries, Green Leaf Lettuce. Ужин: Salsa, Garbanzo Beans, Onions, Celery, Polska Kielbasa. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Milk (Nonfat). подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 08 сен 11

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса