nineu- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя nineu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

1095 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 91,40г | Углев: 12,65г. Завтрак: Huevo, Bockwurst Salchicha Tradicional Alemana. Обед: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Gran Capitán Queso Curado, la Piara Tapa Negra Ibérico, Champiñones. Ужин: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. Перекус/Другое: Eroski Eroski Jamón Cocido Extra, Babybel Mini Babybel. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineu- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

nineu-Изменение Веса