cuzido23- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя cuzido23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

95,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

1227 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 63,25г | Углев: 181,26г. Завтрак: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Sugar, 1% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Brachs Gummi Worms M-BRACH WLD'N FRTY GUMMI WORM, birds eye steamfresh buffalo cauliflower. Ужин: Kraft Sweet & Sour Sauce, Green Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Breyers Birthday Blast Ice Cream, Chocolate Covered Raisins, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Water. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuzido23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuzido23- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

cuzido23-Изменение Веса