Carmelle75- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

1586 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 35,21г | Углев: 190,09г. Завтрак: Balconi Trancetto, Morrisons Fresh Cream Chocolate Eclair. Обед: Smith's Frazzles, Morrisons White Rolls, Lettuce, Tomatoes, Morrisons Eat Smart Medium Fat Soft Cheese with Garlic and Herbs. Ужин: Morrisons White Part Baked Baguettes, Egg, Tomato & Spinach Bake. Перекус/Другое: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса