JPeesh- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

108,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

1885 ккал

Жир: 133,92г | Белк: 121,45г | Углев: 49,66г. Завтрак: Butter, Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Обед: Chicken Thigh, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Lettuce, Sour Cream, Hometown Buffet Beef Taco Meat. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса