shadowx1110- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

133,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 65,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

963 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 40,42г | Углев: 9,65г. Завтрак: Duke's Mayonnaise, Kroger Sugar Free Pickle Relish, Egg. Обед: Bacon cheeseburger stuffed peppers. Перекус/Другое: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). подробнее ...

4191 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса