thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

2195 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 189,93г | Углев: 191,41г. Завтрак: Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Yoki Amendoim, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago. Ужин: Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago. Перекус/Другое: Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса