Samuel73- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

3208 ккал

Жир: 103,86г | Белк: 114,51г | Углев: 454,24г. Завтрак: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Plátano. Обед: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Huevo Frito, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Caladero Langostino Cocido, Arroz Amarillo. Ужин: Martínez Magdalenas Cuadradas, Martínez Sobao, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса