RandyKlemola- Журнал, 24 ноя 09

Параметры Пользователя RandyKlemola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2009

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2009:

1765 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 95,81г | Углев: 239,36г. Завтрак: Banana, Pear, Monster. Обед: Muffins Tim Hortons, Grilled Chicken strip, Lettuce, Wrap. Ужин: Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Wrap. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Стоять - 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandyKlemola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandyKlemola- Журнал, 24 ноя 09

Оставить свой Комментарий

RandyKlemola-Изменение Веса