Psychicsuz- Журнал, 08 сен 11

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2011

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2011:

1337 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 52,86г | Углев: 195,84г. Завтрак: Blackcurrant Jam, Burgen Soya and Linseed Bread, Butter, banana milkshake mix ( made up ). Обед: apple, Tap Water, banana. Ужин: salad, pita bread, ainsley harriott, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Tea (Semi-Skimmed Milk), Semi Skimmed Milk, natures finest pitted prunes in juice. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 08 сен 11

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса