jojo1956- Журнал, 21 сен 15

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015

82,1 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2015:

567 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 16,45г | Углев: 48,45г. Завтрак: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Обед: Emerald Smoked Almonds. Ужин: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Tomato. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You can do this

21 сен 15 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 21 сен 15

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса