Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
21 сен 15
laurieslife- Журнал, 21 сен 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2015:
1351 ккал
Жир: 39,96г | Белк: 80,15г | Углев: 176,56г.
Завтрак:
Peach, Wegmans Organic Steel Cut Oats, Wegmans Organic Steel Cut Oats, Blackberries.
Обед:
Trader Joe's Steamed Lentils, Tomatoes, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Zucchini, Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Chicken broth, Turkey bacon uncured, Mushrooms, Leeks.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Taylor Farms Organic Power Greens, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs, Thai Kitchen Organic Coconut Milk.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
3295 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Go Laurie!
21 сен 15 написано членом:
heidij123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю