pkgardner- Журнал, 08 сен 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2011

112,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2011:

1682 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 122,62г | Углев: 169,06г. Завтрак: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, steak, Egg Beaters - Original, Bagel Thins - Everything. Обед: PK's Crock Pot Chicken and Dumplings. Ужин: roast beef, roasted carrots. Перекус/Другое: Snow Cream Stix, Watermelon. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 08 сен 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса