Sohmet- Журнал, 21 сен 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2015:

1662 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 70,50г | Углев: 179,06г. Завтрак: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Огурец (с Кожурой), Тушеное Мясо с Квашеной Капустой и Перловой Кашей (по Книге Сони Руденко), Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Миндаль, Виноград, Творог 5%, Варенье. Перекус/Другое: Миндаль, Мёд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоко, Орехи Кешью, Фундук, Сливы, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю