Irina_tkatsch- Журнал, 20 сен 15

Параметры Пользователя Irina_tkatsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2015

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2015:

1888 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 60,79г | Углев: 281,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Cornex Батончик-Мюсли Клюква, Активия Творожная Отруби и Злаки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Перекус/Другое: Окей Кленовый Пекан, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Апельсин, Груши. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina_tkatsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina_tkatsch- Журнал, 20 сен 15

Оставить свой Комментарий

Irina_tkatsch-Изменение Веса