AlainaZ- Журнал, 20 сен 15

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2015

124,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2015:

1825 ккал

Жир: 140,87г | Белк: 107,43г | Углев: 28,22г. Завтрак: Beef Frankfurter, Coffee (Brewed From Grounds), Beef Frankfurter. Обед: Kroger Ground Beef Patties 93/7, Frisch's Big Boy Tartar Sauce. Ужин: Kroger Deli Style Lean Smoked Ham, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Green Olives, Black Olives. Перекус/Другое: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Nathan's Famous Dinner Beef Franks. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 20 сен 15

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса