Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnymac
Журнал
19 сен 15
sonnymac- Журнал, 19 сен 15
Параметры Пользователя sonnymac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post Image, the photo host, seems to have an issue right now so no weigh in pic.
Edit 9/20/15. Picture host back up
Unable to exercise yesterday, repairman from the power company showed up and kept ringing the doorbell, so I gave up after 2 attempts. Doubt I will today either as I must have tweaked my knee somehow yesterday getting in and out of the bus. I may just call out from work today and rest it.
Had a Del Taco Fresca bowl, Pollo Asada Avocado, which is fairly new, sorry I cannot put up the photo and info from their website, and it tastes fantastic. Unfortunately it is higher in sodium than I like but the taste, excellent. 570 calories of which 210 are from fat, a lot from the 3 slices of avocado I presume. I topped it off with a just beginning to ripe banana. Yes, I know maybe not the best choice for a pre diabetic but I have decided to
live a little bit like normal people.
And as I expected, I did drop 8/10 of a pound from yesterday.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnymac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю