Jane Robbin- Журнал, 19 сен 15

I have not been here for a while, I am more on my facebook group less than 20 carbs for 90 days. I have been watching and listening to the results and there is many amazing pictures! I have decided to try this for 90 days starting today.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

885 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 80,24г | Углев: 17,23г.   Завтрак: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Summer Squash. Обед: Pecans, Celery, Ground Turkey, Butter. Ужин: Chicken Stock, Celery, Chicken Breast. Перекус/Другое: Sea Salt, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Hard-Boiled Egg. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...