marksmith176- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

85,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

3448 ккал

Жир: 106,57г | Белк: 280,69г | Углев: 340,65г. Завтрак: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Fairlife Chocolate Milk, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. Обед: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Fairlife Fat Free Milk, Chicken, Acorn Winter Squash. Ужин: Fairlife Fat Free Milk, Market Pantry Salted Butter, Acorn Winter Squash, Wal-Mart Top Sirloin Steak. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса