thiagosantosts7- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

2195 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 190,23г | Углев: 192,20г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Amendoim. Обед: Yoki Amendoim, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса