Lizzy E- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

1318 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 44,57г | Углев: 149,90г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Sainsbury's Taste The Difference Teriyaki Glazed Beef with Sticky Jasmine Rice, Wagamama Gyoza, YO! Sushi Miso, YO! Sushi Prawn Tempura, YO! Sushi Aubergine, YO! Sushi Avocado Maki, YO! Sushi Chicken Gyoza, YO! Sushi Kaiso Salad, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Fruit Salad. Перекус/Другое: Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Pumpkin Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Чтение - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса