Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
19 сен 15
amelzarah- Журнал, 19 сен 15
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015
86 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2015:
963 ккал
Жир: 35,68г | Белк: 44,20г | Углев: 113,63г.
Завтрак:
Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Tesco Breaded Chicken Strips, Kingsmill Wholemeal Bread.
Перекус/Другое:
Strawberries, Robinsons Peach Squash, Heinz Tomato Soup, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю