Sylvia60- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

1087 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 55,36г | Углев: 144,79г. Завтрак: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys. Обед: Be Light Schinkensülze mit Champignons, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Ужин: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Перекус/Другое: Käsestange, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weinschorle. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса