TonyFar- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

95,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

1976 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 80,34г | Углев: 321,50г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Banan 125g, Tine Tine yoghurt skogsbær. Перекус/Другое: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Eple Importert 200g. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса