mona54- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

1050 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 53,05г | Углев: 139,10г. Завтрак: Loose Quäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Обед: Butternut Kürbis, Gemischter Salat. Ужин: Langos. Перекус/Другое: Zuckerwatte, Leckermäulchen Kleine Grieß Mahlzeit. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса