Anariel- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Anariel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

644 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 34,41г | Углев: 81,44г. Завтрак: Kawa. Обед: Bio Active Tea Pu Erh, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. Ужин: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Ogórek Kiszony, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anariel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anariel- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Anariel-Изменение Веса