weezay- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1040 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 44,14г | Углев: 154,00г. Завтрак: Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, No-Bake Energy Bites, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut. Обед: Campbell's Condensed Tomato Soup, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Imagine Foods Organic Creamy Potato Leek Soup, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Перекус/Другое: Amport Foods Soy Nuts - Lightly Salted, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса