Катерина-КиШ- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2015

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1179 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 72,38г | Углев: 106,20г. Завтрак: Киви, Кофе, Семга Слабосоленая, Батон, Вареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Сыр Российский, Лук, Вареное Яйцо. Ужин: Куриная Ножка, Помидоры, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Батон. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 18 сен 15

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса